In einer einfühlsamen, wohlwollenden und vertrauensvollen Atmosphäre sich selbst behutsam kennen lernen
Wer bin ich? Was will ich? Was brauche ich?

Eigene Wünsche und Bedürfnisse erfahren und zum Ausdruck bringen
„Ich weiß selbst am besten, was für mich gut ist und was mir gut tut.“

Alte, verstaubte, nicht mehr zeitgemäße Muster erkennen, verstehen und loslassen

Ihre Schattenseiten kennen lernen und im persönlichen Wachstum zu wichtigen Kraftquellen werden lassen

In einem geschützten Rahmen mit neuen Ausdrucksmöglichkeiten experimentieren und die Reise zur eigenen, inneren Fülle beginnen